понедельник, 30 марта 2015 г.
вторник, 24 февраля 2015 г.
Контроль над тревогой и страхом
Страх помогает выживать, но мешает
жить.
Из всех отрицательных эмоций самая опасная и вредная эмоция тревоги и страха. Когда человек живёт в напряжении и в беспокойстве, он не может быть счастливым, его не радует жизнь во всех её проявлениях. Разновидности страха бывают разные: это и беспокойство за будущее, страх болезни, одиночества, неудачи в делах, страх темноты, закрытого пространства, большого скопления людей. Почему же мы боимся?
Из всех отрицательных эмоций самая опасная и вредная эмоция тревоги и страха. Когда человек живёт в напряжении и в беспокойстве, он не может быть счастливым, его не радует жизнь во всех её проявлениях. Разновидности страха бывают разные: это и беспокойство за будущее, страх болезни, одиночества, неудачи в делах, страх темноты, закрытого пространства, большого скопления людей. Почему же мы боимся?
понедельник, 2 февраля 2015 г.
Связь здоровья и душевного состояния
Каждый врач (окулист, гинеколог, стоматолог, пульмонолог) хорошо разбирается в «своих» болезнях, и мало кто может понять и вылечить человека в целом. А ведь состояние души напрямую связано со здоровьем. Если мы испытываем волнение, страх, злость, то всё это отражается на нашем самочувствии. Негативные эмоции вредят нашему здоровью. И наоборот, положительные эмоции, душевное равновесие, повышают иммунитет и укрепляют здоровье.
понедельник, 26 января 2015 г.
Условия счастливой семейной жизни
Каждая семья хочет быть счастливой, чтобы отношения между супругами долгие годы оставались искренними, нежными и доверительными.Как же добиться гармонии в семейных отношениях, как быть счастливыми в браке?
Традиционная формула семьи, оказывается, не устраивает ни женщин, ни мужчин, во всяком случае, значительную их часть. Так, 80% россиян высказались против традиционных пожизненных браков.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)